Ladies Courseレディースコース
定額制通い放題コース
超お得な新プラン登場！！
パーソナルトレーニングの定額制通い放題プランを新設致しました。
Venusが10年以上の経験と500名以上の実績をもとに考案した“ボディメイクの極意”をあなたにお伝え致します。
あなたの本気で変わりたい！を私たちが全力でサポートさせて頂きます。
トレーニングに加え、毎日の体重報告や食事の内容もメールで報告して頂きますが、強制はしません。
あくまでも皆様の自主性を尊重しております。
プロテインやサプリメント類は特に買って頂く必要はありませんが、飲みたい方にはおすすめの物をご紹介しております。
2020年5月～2020年11月（6ヶ月）
2017年8月～11月 週2回コース2ヶ月+週1回コース2ヶ月
| 体験 | 4,500円 (税込4,950円) |
1回 60分 |
|---|---|---|
| 入会金 | 10,000円 (税込11,000円) |
食事指導、 カウンセリング、 メールサポート料金 |
| 事務手数料 | 3,000円 (税込3,300円) |
※入会時のみ |
| 定額制(1ヵ月) | 37,500円 (税込41,250円) |
1回 60分 |
無制限 |
|---|
※人数、予約枠に限りがございますので、ご入会頂けない場合がございます。詳しく直接店舗にお問い合わせください。
私達が全力で
サポートさせて頂きます！！
※女性トレーナー、男性トレーナーどちらか指名することも可能です。
【お客様の声】
【60代女性のお客様】
【30代女性のお客様】
【妊娠が分かった30代女性のお客様】
【体重＆体脂肪率を下げる食事】
ボディメイクスタジオVenusが推奨する食事メニューは1番にリバウンドしないことを考えています。つまり結果が出て継続できる食事です。
そのため糖質（炭水化物）を一切摂らないとか、ささみだけとかブロッコリーだけといった限定された食べ物だけを食べ続けるといった方法はしません。なぜなら継続できないからです。
時には写真のような炭水化物と揚げ物といった高カロリーな食べ物もOKしています。
飲み会や女子会も楽しい人生を送るためには必要なことだと思います。
大切なのは普段の食生活です。年齢や性別、現在の体型やライフスタイルによって人それぞれ異なりますが、食べている内容、量、時間帯、運動量を見直すだけでほとんどの方が成功することができます。
実際にお客様から送って頂いた食事をご紹介しますので参考にしてみてください。
- タンパク質中心の献立
（肉、魚、卵、豆腐など） - 発酵食品を積極的に摂る
（ヨーグルト、キムチ、納豆など） - 脂質を取り過ぎない
（揚げ物、肉の脂、バターなど） - 糖質を取り過ぎない
（米、パン、麺類、お菓子など） - 1回の食事量は少なく
（腹6分ぐらい） - 食事の回数を増やす
（1日3～4食）
- Q全部マンツーマンですか？
- A
はい、全てマンツーマンになります。
- Q運動経験が全くないのですが、大丈夫でしょうか？
- A
問題ありません。 Venusでやるメニューは 誰でも出来る簡単なものばかりです。
- Q痩せたあとリバウンドしませんか？
- A
運動を完全にやめてしまったり、不規則な食習慣に戻ってしまうとリバウンドする可能性はあります。
- Q途中でコースの変更はできますか？
- A
月ごとに【定額制】か【回数制】か選択可能です。
月途中での変更はできません。 - Q60歳を過ぎているのですが大丈夫ですか？
- A
問題ありません。年齢や体力に合わせた運動メニューをご提案させて頂いています。
月回数制コース
自分のペースで通いたい方
忙しくてなかなかジムに通えない方や、少しでも節約したい方におすすめです。
旅行や出張で通えない月は会員種別を変更してトレーニング回数を減らすこともできますし、休会することも可能です。
自宅でのエクササイズと並行しながらや、フィットネスクラブに通いながらという方も増えています。
またレンタルジムを利用したセルフトレーニングを追加する事で低予算でもしっかりトレーニングすることができます！
例）女性サポート会員に入会した場合、
月16,000円(税込 月17,600円)+レンタルジム2回→18,000円(税込19,800円)
1週目→パーソナルトレーニング
2週目→セルフトレーニング
3週目→パーソナルトレーニング
4週目→セルフトレーニング
毎週通っても2万円以下で抑えることができます!!
| 体験 | 4,500円 (税込4,950円) |
1回 60分 |
|---|---|---|
| 入会金 | 10,000円 (税込11,000円) |
食事指導、 カウンセリング、 メールサポート料金 |
| 事務手数料 | 3,000円 (税込3,300円) |
※入会時のみ |
| 会員種別 | 回数 | 時間 | 月会費 | 1回あたり | マッサージ＆ストレッチ | レンタルジム料金 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ビジター会員 | 月1回 | 60分 | 9,000円 (税込9,900円) |
9,000円 (税込9,900円) |
+500円/回 (税込+550円/回) |
1,500円～/回 (税込1,650円～/回) |
| サポート会員 | 月2回 | 60分 | 16,000円 (税込17,600円) |
8,000円 (税込8,800円) |
+500円/回 (税込+550円/回) |
1,000円～/回 (税込1,100円～/回) |
| レギュラー会員 | 月3回 | 60分 | 24,000円 (税込26,400円) |
8,000円 (税込8,800円) |
+500円/回 (税込+550円/回) |
1,000円～/回 (税込1,100円～/回) |
 スタンダード会員 |
月4回 | 60分 | 28,000円 (税込30,800円) |
7,000円 (税込7,700円) |
+500円/回 (税込+550円/回) |
1,000円～/回 (税込1,100円～/回) |
＊ペアトレーニング（2名）の場合は、各500円（550円）の割引になります。
＊月6回以上ご希望のお客様はレディースコース[定額制通い放題コース]での入会をご案内しております。
＊休会及び退会について
休会費は税込1,100円/月となります。
必ずその月が始まるまでにご連絡お願い致します。
トレーニング回数が0の場合も休会扱いとなります。
退会した後に、再入会される場合は、入会金が必要となります。
- Q経済的に月に2回しか通うことができないんですが、意味ありますか？
- A
正直なところ、月に2回のトレーニングでは大きな変化は難しいです。
でもレンタルジムを利用したセルフトレーニングを追加して頂ければ低予算でもしっかり効果を出せますよ。
もちろんトレーニングメニューの作成もこちらでしますので安心してください。 - Q長く通いたいと考えているのですが、仕事が忙しい時期や出張が多い時期はお休みできますか？
- A
はい、できます。事前に次の月のトレーニング回数をお伺いしますので、その時に回数を減らしたい、休会したいとおっしゃって頂ければ大丈夫です。
- Q支払い方法はどうなりますか？
- A
ご入会月は現金支払いとなり、翌月からは銀行口座の口座振替となります。
クレジットカードはお取り扱いしておりません。ご了承ください。 - Q消化出来なかった分はどうなりますか？
- A
当ジムは全て口座振替による後払いシステムになります。
実施回数分のみを振替えさせて頂きますので、ご安心ください。
【産後ダイエットコース】
出産後のダイエットはママさんにとって大きなお悩みですよね。
そんなママ達のために少しでもお役に立てるように限定コースをご用意致しました。
ぜひこの機会にご利用ください。
| 対象 | 生後3か月～1歳のお子様がおられるママさん ＊お身体のことを考えて産後3か月経過してからのスタートをお願いしております。 |
|---|---|
| 定員 | 3名 |
【ブライダルトレーニング
コース】
人生で最高、最大のイベントと言っても良い結婚式！
写真や動画にもたくさん残るその姿を今までで1番の体型で迎えませんか？
私たちからのお祝いとしてこのプランをご用意致しました。
「身体を変えるか、ドレスを代えるか…」
一緒に最高の結婚式にしましょう！！
| 対象 | 1年以内に挙式あるいはブライダルフォトを撮影予定の方 |
|---|---|
| 定員 | 3名 |
料金表
| 体験 | 4,500円 (税込4,950円) |
1回 60分 |
|---|---|---|
| 入会金 | 10,000円 (税込11,000円) |
食事指導、 カウンセリング、 メールサポート料金 |
| 事務手数料 | 3,000円 (税込3,300円) |
※入会時のみ |
| 会員種別 | 回数 | 時間 | 月会費 | 1回あたり | マッサージ＆ストレッチ | レンタルジム料金 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ビジター会員 | 月1回 | 60分 | 8,000円 (税込8,800円) |
8,000円 (税込8,800円) |
+500円/回 (税込+550円/回) |
1,500円～/回 (税込1,650円～/回) |
| サポート会員 | 月2回 | 60分 | 14,000円 (税込15,400円) |
7,000円 (税込7,700円) |
+500円/回 (税込+550円/回) |
1,000円～/回 (税込1,100円～/回) |
| レギュラー会員 |
月4回 | 60分 | 24,000円 (税込26,400円) |
6,000円 (税込6,600円) |
+500円/回 (税込+550円/回) |
1,000円～/回 (税込1,100円～/回) |
| アドバンス会員 | 月6回 | 60分 | 33,000円 (税込36,300円) |
5,500円 (税込6,050円) |
+500円/回 (税込+550円/回) |
1,000円～/回 (税込1,100円～/回) |
＊ペアトレーニング（2名）の場合は、各500円（550円）の割引になります。
＊月7回以上ご希望のお客様はレディースコース[定額制通い放題コース]での入会をご案内しております。
＊休会及び退会について
休会費は税込1,100円/月となります。
必ずその月が始まるまでにご連絡お願い致します。
トレーニング回数が0の場合も休会扱いとなります。
退会した後に、再入会される場合は、入会金が必要となります。
Contact
- 店名
- ボディメイクスタジオVenus / Zeus
- 住所
- 900-0014
沖縄県那覇市松尾2-16-48 パトリア松尾201 - TEL
- 098-975-5587
※お客様指導中は電話に出ることができません。
お問い合わせフォームからご連絡頂くか、お急ぎのお客様は責任者直通電話にお願い致します。
090-9860-1170 駐車場のご案内
- 建物の1階が駐車場になっています。
車で来られる場合は入って右側の4番、5番、6番にお願いします。
