Diet Courseダイエットコース

痩せたい方向けの
【ダイエットコース】

短期プラン2ヵ月集中ダイエットコース

短期間で結果が欲しい方

2ヵ月で 5㎏~10㎏ の減量を目標に取り組んでいきます。
Venusが10年以上の経験と500名以上の実績をもとに考案した“ダイエット必勝法”をあなたに伝授致します。

トレーニングに加え、毎日の体重報告や食事の内容もメールで報告して頂きますが、強制はしません。
あくまでも皆様の自主性を尊重しております。

プロテインやサプリメント類は特に買って頂く必要はありませんが、飲みたい方にはおすすめの物をご紹介しております。

体験 4,000
1回
60分
入会金 10,000
食事指導、
カウンセリング、
メールサポート料金
トレーナー指名 500円/回
※指名しなくても
トレーニングは可能です。
スタンダード
コース
78,000
1回
60分
計12回
アドバンス
コース
96,000
1回
60分
計16回

※1回目から最後まで完全マンツーマン指導になります。

すべての料金表示は税別価格です。
分割払い応相談

Q2ヶ月でどれくらい痩せれますか?
A

お客様の体重にもよりますが、5kg〜10kgぐらい痩せる方が多いです。

Q運動経験が全くないのですが、大丈夫でしょうか?
A

問題ありません。 Venusでやるメニューは 誰でも出来る簡単なものばかりです。

Q痩せたあとリバウンドしませんか?
A

運動を完全にやめてしまったり、不規則な食習慣に戻ってしまうとリバウンドする可能性はあります。

Q2ヶ月集中コースが終わったあとはどうなりますか?
A

サポート会員(月2回)やレギュラー会員(月4回)にてトレーニングを継続することができます。
ご希望であれば週2回通うこともできます。また最終的には1人でジムに通ったり、自宅トレーニングで体型が維持できるようにサポートさせて頂くことも可能です。

Q60歳を過ぎているのですが大丈夫ですか?
A

問題ありません。年齢や体力に合わせた運動メニューをご提案させて頂いています。

Q分割払いは何回まで大丈夫ですか?
A

原則2回でお願いしていますが、それ以上ご希望でしたらご相談ください。

ビフォーアフター

2017年8月~11月 週2回コース2ヶ月+週1回コース2ヶ月

体重
66.8kg→50.7kg(−16.1kg)
体脂肪率
36.4%→20.2%(−16.2%)
  • ビフォーアフター
  • ビフォーアフター

長期プラン自分のライフスタイルに合わせて通えます

セルフトレーニングを追加すれば効果倍増!

忙しくてなかなかジムに通えない方や、少しでも節約したい方におすすめです。
旅行や出張で通えない月は会員種別を変更してトレーニング回数を減らすこともできますし、休会することも可能です。
またレンタルジムを利用したセルフトレーニングを追加する事で低予算でもしっかりトレーニングすることができます!

例)女性サポート会員に入会した場合、
月16,000円(税別)+レンタルジム2回→18,000円(税別)

1週目→パーソナルトレーニング
2週目→セルフトレーニング
3週目→パーソナルトレーニング
4週目→セルフトレーニング

毎週通っても2万円以下で抑えることができます!!

体験 4,000
1回
60分
入会金 10,000
食事指導、
カウンセリング、
メールサポート料金
会員種別 回数 時間 月会費 1回あたり レンタルジム料金
ビジター会員 月1回 60分 8,500 8,500 1,500円/回
サポート会員 月2回 60分 16,000 8,000 1,000円/回
ビギナー会員 月3回 60分 22,500 7,500 1,000円/回
レギュラー会員 月4回 60分 28,000 7,000 1,000円/回
Q経済的に月に2回しか通うことができないんですが、意味ありますか?
A

正直なところ、月に2回のトレーニングでは大きな変化は難しいです。
でもレンタルジムを利用したセルフトレーニングを追加して頂ければ低予算でもしっかり効果を出せますよ。
もちろんトレーニングメニューの作成もこちらでしますので安心してください。

Q長く通いたいと考えているのですが、仕事が忙しい時期や出張が多い時期はお休みできますか?
A

はい、できます。事前に次の月のトレーニング回数をお伺いしますので、その時に回数を減らしたい、休会したいとおっしゃって頂ければ大丈夫です。

Q支払い方法はどうなりますか?
A

ご入会月は現金支払いとなり、翌月からは銀行口座の口座振替となります。
クレジットカードはお取り扱いしておりません。ご了承ください。

Q予約のとりにくい時間はありますか?
A

平日の11時〜14時、19時以降は人気な時間になりますので予約がとりにくいかもしれません。
Venusでは予約のまとめ取りシステムを採用しています。月初に持ち回数分のすべての予約を取ることができます。
詳しくは直接お問い合わせください。

ビフォーアフター

2017年2月〜4月週1回コース(計8回)

体重
47.1kg→45.8kg(−1.3kg)
体脂肪率
27.2%→21.9%(−5.3%)
筋肉量
32.4kg→33.8kg(+1.4kg)
  • ビフォーアフター
  • ビフォーアフター

過度な骨盤前傾が少しずつ改善されてきて、結果的に太ももの前が細くなりました!
脚やせには正しい骨盤の位置と身体の使い方が重要です。

2017年12月1日~1月31日 週1回コース(計8回)

体重より筋肉を付けて見た目を変えたい方もぜひ!

  • ビフォーアフター
  • ビフォーアフター
  • ビフォーアフター
  • ビフォーアフター

2018年4月1日〜5月30日 週1回コース(計8回)

体重
51kg→48kg(−3kg)
体脂肪率
30%→26%(−4%)
  • ビフォーアフター
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  • ビフォーアフター
  • ビフォーアフター
  • ビフォーアフター
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Contact

店名
ボディメイクスタジオVenus
住所
900-0014
沖縄県那覇市松尾2-16-48 パトリア松尾201
TEL
098-975-5587
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