ただ痩せるだけではなく、筋肉をしっかり鍛え、プリっとしたお尻に、引き締まった背中、くびれたウエストなど、女性らしい体型を目指します。
もちろんひとそれぞれなりたい体型は違いますので、ある程度体脂肪がある柔らかい体型も良し、メリハリのあるキリっとした体型もまた人気です。
あなたがなりたい身体に変われるよう、私たちがお手伝いいたします。
短期間で劇的に痩せることは可能ですが、短期間で劇的に筋肉をつけることは不可能です。
筋肉をつけてメリハリボディになるには地道にコツコツと努力していくしか方法はありません。
だからといって、ただ闇雲にやればいいわけではありません。正しいフォームや負荷でトレーニング出来ていなければ筋肉はつきませんし、逆に怪我をしてしまうリスクもあります。
ボディメイクにはコツがあります!
私達の長年の経験を皆様にお伝えし、効率良く筋肉をつける方法、女性らしいメリハリボディになる方法をご紹介致します。
女性の鍛えたい部位NO.1のお尻ですが、実は鍛えるのが非常に難しい部位でもあります。
スクワットをしていても太ももばかりが太くなってしまう…そんな事で悩んでいる方も多いと思います。
大切なのは『身体の使い方』です。
どうすればきっちりお尻に効かせることができるのか、私達がご説明させて頂きます。
体験 | 4,000円 |
1回 60分 |
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入会金 | 10,000円 |
食事指導、 カウンセリング、 メールサポート料金 |
事務手数料 | 3,000円/回 |
※指名しなくても トレーニングは可能です。 |
会員種別 | 回数 | 時間 | 月会費 | 1回あたり | レンタルジム料金 |
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サポート会員 | 月2回 | 60分 | 16,000円 | 8,000円 | 1,000円/回 |
レギュラー会員 | 月4回 | 60分 | 28,000円 | 7,000円 | 1,000円/回 |
アドバンス会員 | 月6回 | 60分 | 39,000円 | 6,500円 | 1,000円/回 |
*すべての料金表示は税別価格です。
*月1回、3回、5回、7回のご利用も可能です。
*実施回数分をお支払いいただきます。
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