初めまして！
11月より働かせて頂くことになりました！
當山 碧（とうやま あおい）と言います。
宜しくお願いします( ^ω^ )☆
Venusでは初の女性トレーナーです(≧∀≦)
私自身、妊娠中に20キロも増量しダイエット経験があります(＞人＜;)
妊娠中はホルモンバランスも崩れ毎日甘いものが欲しくなり洋菓子を食べていました。
産後は今まで着ていてた服が全て着れない＿|￣|○
お洒落を楽しめない＿|￣|○
とかなりショックだったのを覚えています。
子供を抱きながらスクワットなど色々試しました！
産後のママさんや女性ならではの悩みやコンプレック一緒に解決していきたいと思います❗️
実際、私は学生の頃は全く運動経験がありませんが、今では楽しくトレーニングが出来ていて特にお尻トレーニングが好きです(*'▽'*)
初心者の方でも楽しみながら一緒にトレーニングし、身体の変化も楽しんで貰えるように頑張りますので宜しくお願いします❤︎
