こんにちは〜！
沖縄は寒さも和らぎ、暑くなってきましたね！
春を通り越して急に夏が来た感じです(°▽°)
季節の変わり目は体調を崩しやすいので気をつけていきましょう！
さて4月から新しくピラティスの資格を持ったトレーナーさんが加わりましたのでVenus/Zeusでもピラティスをスタートさせて頂くことになりました(*^▽^*)
こんな方におすすめです！
☆身体のゆがみや、姿勢の悪さが気になる！
☆柔軟性を高めたい！
☆ダンベルやマシンを使った筋トレは苦手！
☆少しずつ身体を動かす習慣を身につけたい！
もちろんダンベルやマシンを使った筋力トレーニングもできます！
最初30分ピラティスで身体を整えて、後半30分しっかり筋力アップする！
こんな夢のようなセッションができるのは沖縄ではVenus/Zeusだけだと思います(*≧∀≦*)
ぜひこの機会にピラティスやったことない方は体験してみてください！
料金は通常のパーソナルトレーニングと同じで、体験60分3,300円〜となっております。詳しくは各ページをご覧ください！
ではまた^_^
