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★ダイエットに最も効果的なトレーニング★

2019.10.23

こんにちは(^^)トレーナーの比嘉です!
今日はダイエットに最も効果的なトレーニングについて話したいと思います^ - ^

自分はダイエットメインでのお客様には「下半身」のトレーニングを良くさせます★
まず、おへそより下の下半身には身体全体の70%の筋肉があります!筋肉量が身体の中で1番大きいのです!大きい筋肉を鍛える事によって体には様々な素晴らしい事が起こります(^-^)

・代謝が上がる
・太りにくく痩せやすい身体になる
・体重管理が楽になる
・美脚美尻になる
・女性はクビレがうまれる

などなどがあります^_^
つまり、下半身鍛えて後悔する事は一つもないです☆
誰でもいつまでも何歳になっても足腰元気でいたいはずです(^ ^)下半身のトレーニングをたくさんやりましょう(o^^o)
私達Venusのトレーナーは下半身のトレーニングを得意としています★一度体験してはいかがでしょうか(^∇^)

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店名
ボディメイクスタジオVenus / Zeus
住所
900-0014
沖縄県那覇市松尾2-16-48 パトリア松尾201
TEL
098-975-5587

※お客様指導中は電話に出ることができません。
お問い合わせフォームからご連絡頂くか、お急ぎのお客様は責任者直通電話にお願い致します。
090-9860-1170

駐車場のご案内

建物の1階が駐車場になっています。
車で来られる場合は入って右側の4番、5番、6番にお願いします。

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